小孩褲帶為什么不要束得太緊？：
- 發(fā)布時(shí)間： 2015-09-02 14:52
所屬類別： 嘟拉安全教育
介紹： 有人認(rèn)為在運(yùn)動(dòng)時(shí)捆緊腰部，能增加氣力，便以為平日將褲帶捆得緊緊的能夠健身增力，又顯得苗條靈活。其實(shí)褲帶捆得過(guò)緊，對(duì)身體非常有害。
腰部是人體軀干的樞紐，如果把褲帶捆得太緊，使腰部長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，不利腰部血液循環(huán)，口子一久，會(huì)使腰肌形成慢性勞損，還會(huì)影響腰肌腹肌和骨骼的正常發(fā)育，使人感到腰冷、腰痛、無(wú)力、不耐久坐久立等。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，也只能將腰部適當(dāng)?shù)乩o一點(diǎn)，而且運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，必須及時(shí)將褲帶松開(kāi)，使肌肉放松，氣血暢通。如果把褲帶捆得過(guò)緊，會(huì)防礙肌肉的正常伸展和收縮，或造成呼吸不利，使運(yùn)動(dòng)時(shí)上不來(lái)氣，有時(shí)竟將褲帶繃斷，這樣不僅對(duì)身體不利，也會(huì)影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
再有，腹腔是腸胃等器官的安身之所，如果氫褲帶捆得太緊，會(huì)妨礙腸的正常蠕動(dòng)，影響食物消化，有時(shí)還會(huì)把腸子擠壓到上腹部，壓迫肝、膽、脾、胃等器官，妨礙血液循環(huán)，影響整個(gè)腹腔臟器的正常功能，出現(xiàn)噯氣、上腹部飽滿、下腹部脹痛、肛門(mén)墜脹等癥狀。所以練氣功者主張腰腹放松，就是這個(gè)道理。
動(dòng)畫(huà)片大全
四字成語(yǔ)大全
寓言故事的成語(yǔ)
描寫(xiě)人物品質(zhì)的
成語(yǔ)大全 四字成
兒歌串燒100首_兒
科學(xué)小子席德
更新：全集
方塊熊 超能工程車玩具
更新：全集
可可小愛(ài)廣西流動(dòng)人口衛(wèi)
更新：全集
小豬佩奇
更新：全集
闖！闖！闖！我是闖堂兔
更新：全集
豆小鴨
更新：全集
百變布魯可 第2季
更新：全集
可可小愛(ài)文明美德系列 第
更新：全集
虹貓藍(lán)兔仗劍走天涯
更新：全集
虹貓藍(lán)兔七俠傳 第1季
更新：全集
網(wǎng)友評(píng)論
兒歌視頻大全 寓言故事的成語(yǔ) 成語(yǔ)故事大全 幼兒園兒歌 童話故事動(dòng)畫(huà)片 英文兒歌大全 胎教兒歌 動(dòng)漫歌曲大全 交通安全兒歌 少兒歌曲大全 寶寶兒歌 兒童睡前故事 嬰兒催眠曲 早教兒歌 講故事視頻 兒歌大全100首 幼兒歌曲 德育故事 小學(xué)生童謠大全 嬰幼兒歌曲 經(jīng)典兒童故事 十萬(wàn)個(gè)為什么 幼兒?jiǎn)⒚捎⒄Z(yǔ) 兒歌三百首 胎教故事大全 兒童百科大全 動(dòng)物童話故事 abcd兒歌 童年歌曲 中國(guó)寓言故事 元旦歌曲 兒歌串燒100首 四季兒歌 小學(xué)生安全兒歌 兒童紅歌 好習(xí)慣兒歌 秋天的兒歌 嬰兒搖籃曲 3歲兒童故事 寶寶早教視頻 兒歌大全50首 寶寶學(xué)數(shù)字 兒童詩(shī)歌大全 動(dòng)物兒歌大全 短篇童話故事 階梯英語(yǔ)兒歌 早教音樂(lè) 幼兒英語(yǔ)教學(xué)視頻 童謠大全100首 中華好故事 繪本故事 伊索寓言 三字經(jīng) 幼兒故事 幼兒英語(yǔ)兒歌 新年兒歌 格林故事 中秋節(jié)兒歌 唐詩(shī)三百首 兒歌 成語(yǔ)大全 四字成語(yǔ) 描寫(xiě)人物品質(zhì)的成語(yǔ) 四字成語(yǔ)大全
